GONÇALO CASTANHO

Integridade, Excelência, Resultados

GONÇALO CASTANHO

Integridade, Excelência, Resultados

+80% ATINGEM
OS SEUS MELHORES RESULTADOS DE SEMPRE
19 ANOS DE EXPERIÊNCIA
PROFISSIONAL
Dezenas de entidades • Centenas de casos • Milhares de pessoas
ESPECIALISTA EM PSICOLOGIA
DA PERFORMANCE HUMANA
Specialized in Human Performance Psychology
There are times, when the words embracing acts, define and guide our path.
Infinite is the mobilizing force that invites us to error.
Wise is he, who accepts, identifies and transcends itself.
Without betraying his being, his soul, he is the captain of his own ship…
A MORE BALANCED WORLD
More human, Less wilding

SOBRE MIM

"Não sou nem ateniense, nem grego, sou um cidadão do mundo"

As pessoas são a minha arte e a minha paixão! A minha arte porque cada pessoa é uma singularidade única. Encaro tudo em que me envolvo de forma apaixonada, séria, rigorosa e profunda.

Dedico-me personalizadamente a cada individualidade, tendo em consideração a especificidade da sua realidade, bem como a sua natureza, necessidades, motivações, aspirações e sonhos.

Atuo de forma resoluta, visando alcançar o objetivo de resultados e ganhos palpáveis, orgulhando-me de ter partilhado com uma maioria significativa os melhores resultados e desempenhos de sempre nas suas carreiras.

Para além disso, com uma taxa de sucesso igualmente sólida tenho vindo a contribuir para um reposicionamento saudável, por diversas vezes, em domínios como a educação ou a saúde psicológica.

As pessoas são a minha arte, porque não há potencial mais singular que uma vida humana. Não há beleza e genialidade mais intangível que contribuir e impactar de forma significativa para um projeto de vida humana. Salvando vidas, modificando-as, desenvolvendo-as, melhorando-as. 

Atuar segundo um primado de excelência face a um bem tão precioso só pode mesmo… ser uma arte!

DOMÍNIOS PROFISSIONAIS

"Não tenho talentos especiais. Sou apenas apaixonadamente curioso."

As suas principais temáticas de investimento e desenvolvimento profissional são desde a sua formação académica: o relevo e impacto dos Processos de Liderança; a Comunicação como veículo e meio diferenciador na influência e Relacionamento Interpessoal Convergente; e os processos de Regulação Emocional (Stresse e Ansiedade) fundamentais para o bem estar vital e essenciais na exploração e concretização do Potencial Pessoal.

LIDERANÇA

O relevo e impacto dos processos de Liderança no desenvolvimento humano e organizacional

 

COMUNICAÇÃO

A Comunicação como veículo e meio diferenciador na influência e relacionamento interpessoal convergente.

REGULAÇÃO EMOCIONAL

Os processos de Regulação Emocional (Stresse e Ansiedade) fundamentais para o bem-estar vital e essenciais na exploração e concretização do potencial pessoal

 

Tem preconizado sempre um entendimento e compreensão multinível na gestão, desenvolvimento e potencialização dos referidos processos, considerando estrategicamente como pressuposto interventivo o nível macro (organização), o meso (equipa) e o micro (individual), nos seus processos avaliativos e intervenção a realizar.

Acompanhamento Psicológico

Coaching Psicológico

Consultoria Organizacional

Coordenação Científica

Coordenação de Formação Profissional

Docência Académica

Formação Comportamental

Gestão de Projetos

Psicologia da Performance Humana

Psicologia do Desporto

Recrutamento & Seleção

PERFIL PESSOAL

"Eu não escrevo em português. Escrevo eu mesmo."

Comprometimento

Disciplina

Integridade

Intervenção Personalizada

Entusiasmo

Adaptabilidade

Proatividade

Rigor

Visão circo-contextual

Visão global

Visão integrativa

Visão longitudinal

Visão positiva

Visão sistémica

Visão transformacional

Ética

Exigência

Humildade

Orientação para a aprendizagem

Orientação para o outro

Honestidade

Perseverança

Respeito

Sentido de Responsabilidade

TRAJETO FORMATIVO

"Stay hungry, stay foolish. Never settle."

Diversas participações em Congressos, Colóquios, Formações ou outras iniciativas formativas nacionais e internacionais (especialmente eventos mundiais, no Reino Unido ou Espanha) no domínio psicológico, social e da gestão.

Membro Certificado desde 2010

ORDEM DOS PSICÓLOGOS PORTUGUESES

Cédula Profissional Ativa

Especialidades Reconhecidas:

Psicologia do Trabalho, Social e das Organizações

Psicologia do Desporto

Coaching Psicológico

ordem-dos-psicologos-wht

LICENCIATURA EM PSICOLOGIA SOCIAL E DAS ORGANIZAÇÕES

ISPA

2006

PÓS-GRADUAÇÃO EM PSICOLOGIA DO DESPORTO E DA ATIVIDADE FÍSICA

ISPA

2007

MESTRADO INTEGRADO EM PSICOLOGIA SOCIAL E DAS ORGANIZAÇÕES

ISPA

2008

PHD EM GESTÃO

FE UALG

EM CONCLUSÃO

ESPECIALISTA EM PSICOLOGIA DO TRABALHO, SOCIAL E DAS ORGANIZAÇÕES

OOP

2021

ESPECIALISTA EM PSICOLOGIA DO DESPORTO

OOP

2021

ESPECIALISTA EM COACHING PSICOLÓGICO

OOP

2022

ESPECIALISTA EM PSICOLOGIA CLÍNICA

OOP

EM VALIDAÇÃO

CERTIFICAÇÃO PROFISSIONAL EM TREINO DE FUTEBOL E TÉNIS

???

???

TESTEMUNHOS

"É fácil beijar o rosto. Difícil é chegar ao coração!"

O que dizem aqueles que experienciaram o trabalho de excelência

MEDIA E IMPRENSA

"O silêncio continua a ser o melhor aplauso"

É possível observar a listagem de notícias que tem vindo a ser veiculadas sobre a sua atividade profissional ao longo dos anos, quer sejam entrevistas, menções, informações ou ações profissionais.

 

Jornadas Técnicas de Futebol: formação realizou-se no último fim-de-semana

AF BEJA
2024

 

PSIS21: Psicologia do Desporto

OPP
2016

 

Correr atrás de um objetivo de vida: Aliar a psicologia ao desporto

BOLETIM ISPA
2009

 

Portimonense participou ativamente na recolha de alimentos

O JOGO
2024

 

Portimonense atribui prémios de ética ao futebol de formação

O JOGO
2024

 

Sociedade de Medicina Desportiva acha "prematuro prazos para regresso à competição"

JORNAL DE NOTÍCIAS
2020

 

É prematuro dar prazos para regresso à competição, vamos aguardar uma semana

O JOGO
2020

 

Escola de Futebol Portimonense contrata psicólogo

O JOGO
2018

 

Portugal brilhante cumpre missão na Polónia

PÚBLICO
2015

 

Ordem dos Psicólogos cria grupo de trabalho para apoio a atletas de alta competição

AMMA
2015

 

Portugal Golf Team para dar asas ao sonho

PÚBLICO
2015

 

Portugueses começam mal no montado

GOLFTATTOO
2015

 

Vou tentar abstrair-me de pressões acrescidas

GOLFTATTOO
2014

 

Wozzilroy. Quando amor prejudica a carreira

DIÁRIO DE NOTÍCIAS
2014

 

Sucesso: A vitória está na mente

CORREIO DA MANHÃ
2012

 

Liderar no Desporto: Calendário já era conhecido antes

RECORD
2011

 

Família alvinegra recolhe alimentos

PORTIMÃO JORNAL
2024

 

Liderar no Desporto é marca portimonense

PORTIMÃO JORNAL
2022

 

AFBeja: Jornadas Técnicas de Futebol

JORNAL DE BEJA
2022

 

Liderar no Desporto e Marca Portimonense

PORTIMONENSE
2022

 

Psicólogo da Performance Desportiva

PORTIMONENSE
2021

 

Tomaz Morais encerra o ciclo

O ALGARVE
2011

 

Entrevista Liderar no Desporto

RUA FM
2011

 

Liderar no Desporto no "Impressões"

RUA FM
2011

 

Paulo Bento vem ao Algarve falar de Liderança

O BARLAVENTO
2011

 

Liderar no Desporto: Queremos que o curso se transforme numa ferramenta para os participantes

O ALGARVE
2011

 

Tomaz Morais fecha Liderar no Desporto

O ALGARVE
2011

 

Liderar no Desporto: Paulo Bento dá aulas de liderança

O ALGARVE
2011

 

Liderar no Desporto: Garcia Más elogia Mourinho no Algarve

O ALGARVE
2011

 

Stresse e Ansiedade pré-competitiva já tem solução

CARTEIA
2008

 

PSICOLOGIA

"Somos aquilo que fazemos repetidamente. Logo, a excelência não é um ato mas sim um hábito."

Adota uma abordagem personalizada e identitária assente em quatro eixos que mobiliza intencionalmente, vindo a aprimorar e desenvolver a sua dinamização contínua.

 

Atua solidamente sustentado no seu estudo e compreensão do comportamento humano, com convicções profissionais bem estabelecidas cientificamente.

Atua proactivamente e de forma comprometida com a sua missão e valores éticos e profissionais dedicando-se intencionalmente na compreensão do caso, procurando corresponder aos anseios, necessidades, dificuldades e condições dos sujeitos em questão. Atua com base numa assunção de compreensão generalizada do quadro em que está a ocorrer casuística promovendo o desenvolvimento e desdobramento técnico do caso em leal e absoluto alinhamento com o sujeito visando a sua progressão e sucesso.

Adota um sentido de emergência e de empatia com o caso em questão, compreendendo e valorizando a noção de necessidade emergente, impacto, empatia, procurando visar as expectativas dos sujeitos, bem como, promovendo a sua literacia e alcance no sentido de alcançar a(s) origem(s) ou causa(s) de forma a maximizar os efeitos dos resultados a produzir.

Adota uma postura profissional profilática de longo e profundo alcance, nunca perdendo ou subestimando a importância de um escopo de longo alcance no alinhamento de toda a intervenção, por muito pontual e circunstancial que seja. Na sua conceção o primado final ideal, é que a necessidade que trouxe o sujeito, se torne em si, a força que levará o sujeito a mitigar o acompanhamento de forma duradoura, alicerçada num processo de valor e elevada qualidade para o mesmo.

Aproximadamente mais de 5000 horas de consulta e acompanhamento psicológico, ao longo de 20 anos de experiência, intervindo, tendo subjacente uma visão detalhista, profunda e holística do ser humano, como um todo. Sustentado na premissa de uma saúde psicológica que deve ser consagrada num prisma de desenvolvimento humano psicossocial que se interliga e tem como objetivo final a exploração plena da experiência humana da satisfação, felicidade, performance, produtividade e excelência, num círculo virtuoso indissociável da condição humana.

CONSULTAS

"Quem passa por nós, não nos deixa sós. Deixa um pouco de si e leva um pouco de nós."

Em seguida podemos observar um conjunto de listas que congregam informação relativa aos sujeitos com os quais tem vindo a intervir em termos psicológicos, sendo possivel considerar informação de cariz profissional, com um lista de profissões que diferentes sujeitos exercem, bem como, o perfil funcional dos mesmos. Para além disso apresenta-se igualmente, informação de cariz pessoal, como a etapa de vida com as quais tem vindo a intervir e locais de intervenção, nomeadamente à distância e nacionalidade dos sujeitos

 
SAÚDE E BEM_ESTAR

Adições

Agressividade

Ansiedade (Cognitiva/Somática)

Avaliação Psicológica

Bullying

Burnout

Défice de Atenção e Hiperatividade

Agressividade

Depressão

Divórcio

Fobias

Gestão da doença e da Lesão

Gestão de conflitos

Gestão de crise

Gestão de mudança

Medos

Orientação Parental

Orientação relacional

Processos de infertilidade

Processos de luto

Rigidez

Sentimentos de inferioridade

Solidão

Stresse

Tomada de consciência e integridade terapêutica

Trauma e incidentes críticos de vida

Vieses compreensivas (Confusão)

Vulnerabilidade

Aquisição de competências comportamentais e psicológicas

Assertividade

Autoestima

Competências sociais

Desenvolvimento de relacionamentos afetivos

Desenvolvimento do autoconhecimento

Desenvolvimento ético

Desenvolvimento identitário

Desenvolvimento personalístico

Desenvolvimento pessoal

Desenvolvimento social

Desmobilização

Desmotivação

Desregulação emocional

Empatia

Falar em público

Gestão de expectativas

Gestão de tempo

Gestão psico relacional

Introversão

Orientação académica (Universidade)

Orientação Educacional (Secundário)

Orientação no desenvolvimento

Orientação vocacional (Profissional)

Preparação académica

Priorização e Motivação

Proatividade e Iniciativa

Projeto de vida

Relacionamento Parental

Stage fight

Técnicas de estudo e aprendizagem

Técnicas de relaxamento

Timidez/Extroversão contextual

Auto-Confiança

Avaliação de desempenho

Coaching Organizacional

Coaching Psicológico

Concentração

Definição de objetivos

Desenvolvimento de Equipas

Excelência

Gestão de fatores psicológicos performativos

Gestão de processos de mudança

Gestão de projeto de carreira

Gestão do projeto de vida

Gestão Emocional

Gestão Energética

Início de Carreira

Liderança

Mudança profissional

Orientação profissional

Otimização do rendimento

Performance

Preparação psicológica

Princípios orientadores e Valores

Treino Mental
PERFIS PROFISSIONAIS

Arquitetos

Artistas

Bancários

Biólogos

Consultores Imobiliários

Contabilistas (Certificados/TOC)

Desportistas

Engenheiros

Enfermeiros

Funcionários Públicos

Gestores de Redes Sociais e Web designers

Jornalistas

Lojistas

Médicos

Nutricionistas

Professores

Técnicos Construção

Técnicos Educação

Técnicos Informática

Técnicos Restauração

Técnicos Saúde

Técnicos Segurança Pública

Técnicos Serviços Públicos

Técnicos Serviços Sociais

Técnicos Tecnologia

Técnicos Turismo

Veterinários

Chefias Estratégicas

Chefias Intermédias

Diretores de Operação

Jovens Talentos

Operacionais

Responsáveis de Secção

Técnicos Especializados

Top Management (Diretores, CEO, etc)

Adolescentes

Adultos

Casais

Crianças

Reformados

Bélgica

Brasil

Canadá

Espanha

Estados Unidos

França

Inglaterra

México

Peru

Venezuela

Portugal

RESULTADOS COMPROVADOS

"Para ser grande sê inteiro.

+80% ATINGEM OS MELHORES RESULTADOS DE SEMPRE

Independentemente das menções referidas, o maior feito e realização alcançada no desenvolvimento da intervenção psicológica levada a cabo, é a de +80% dos praticantes alcançarem os seus melhores resultados desportivos, psicológicos ou até académicos até ao momento das suas vidas em que são alvo de intervenção.

Numa análise e avaliação de cariz mais técnico é possível considerar em seguida, uma amplitude de resultados possíveis, que são frequentemente alcançados nos processos em que intervém.

Saúde e Bem-estar

1. Autoconfiança

2. Autoconsciência

3. Autoestima

4. Autonomia afetiva

5. Autonomia Pessoal

6. Autorregulação emocional

7. Bem estar psicológico

8. Compreensão e Entendimento

9. Felicidade

10. Gestão das emoções

11. Melhoria das relações interpessoais

12. Relacionamento interpessoal

13. Resolução construtiva de conflitos

14. Resolução de conflitos

15. Segurança Psicológica

16. Tomada de decisão

Desenvolvimento de talento

1. Alinhamento pessoal (vocação, carreira e motivação)

2. Concretização de projetos académicos nacionais e internacionais

3. Desenvolvimento de consciência compreensiva e contextual

4. Desenvolvimento interpessoal positivo

5. Eficácia e eficiência

6. Envolvimento e motivação

7. Funcionalidade parental positiva

8. Gestão de expectativas de forma realista e gratificante

9. Melhoria da performance académia e escolar

10. Melhoria de rendimento académico

11. Melhoria nos relacionamentos afetivos

12. Mudanças de curso académicos orientadas

13. Regulação e autoconsciência emocional

14. Resiliência

15. Superação de obstáculos

16. Tomada de decisão sustentada e fundamentada

Performance

1. Adaptabilidade reativa e preventiva

2. Ajuste de expectativas no funcionamento social

3. Concretização de mudanças pessoais e/ou profissionais

4. Consciencialização prioritária

5. Desenvolvimento de autonomia produtiva

6. Excelência

7. Homeostasia pessoal e profissional

8. Melhoria de desempenho

9. Melhoria de performance

10. Melhoria do rendimento e dos resultados

11. Produtividade

12. Progressão na carreira

13. Propósito

14. Resiliência perante a adversidade

15. Resolução de impasses e conflitos

16. Superação e Transcendência

"Não importa se você é um leão ou uma gazela. Quando o sol nascer, comece a correr."

Resultados Desportivos

Podemos observar 23 vitórias internacionais em diferentes modalidades com 13 atletas ou equipas distintos!

Contribuição ativa na primeira internacionalização de praticantes em Futebol, Golfe, Natação e Ténis.Vitórias internacionais no Golfe, Natação, Ténis e Tiro Olímpico. Colaboração com atletas de alto rendimento e profissionais na esmagadora maioria dos casos, registando feitos e distinções relevantes em múltiplos desportos.

Em 19 anos de carreira, interveio com centenas de atletas e inúmeros clubes, em cerca de 20 desportos, no domínio da psicologia aplicada ao desporto e performance.

0

Anos de Carreira

Experiência dedicada à excelência

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Desportos Diferentes

Amplitude de intervenção

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Campeonatos Nacionais

Contribuição para conquistas

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Atletas Internacionais

Atletas de alto rendimento

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Vitórias Internacionais

Em diferentes modalidades

+80%

Taxa de Sucesso

Melhores resultados de sempre

Tabela Completa de Desportos e Conquistas

DesportoCN1IPIIVIFDAR/P
Futebol✅✅✅✅
Ténis✅✅✅✅✅✅✅
Golfe✅✅✅✅✅✅✅
Natação✅✅✅✅✅✅✅
Tiro Olímpico✅✅✅✅✅✅
Andebol✅✅
Badminton✅✅
Basquetebol✅✅✅✅
Equitação✅✅✅
Futsal✅
Ginástica✅
Ironman✅
Judo✅✅
Karaté✅✅✅✅
Motociclismo✅✅✅
Padel
Patinagem Artística
Patinagem Velocidade✅✅✅✅✅
Rali✅
Surf

Legenda: CN = Campeão Nacional | 1I = Primeira Internacionalização | PI = Pódio Internacional | I = Internacional | VI = Vitória Internacional | FD = Feitos ou Distinções | AR/P = Alto Rendimento e/ou Profissionais

Resultados Internacionais (23 Vitórias)

NDesportoAtletaLocalAnoObservações
1Natação1Málaga2008Vitória Internacional
2Golfe2Madeira2012Vitória Internacional
3Golfe3Bulgária2012Campeão Europeu
4Golfe4República Checa2015Campeão Europeu SN
5Golfe5Polónia2015Campeão Europeu SN
6Golfe6Escócia2016Vitória Internacional
7Golfe7Canadá2016Vitória Internacional
8Golfe7Veneza2017Vitória Internacional
9Golfe8Amendoeira2018Vitória Internacional
10Tiro9Málaga2018Campeão do Mundo
11Ténis10Lviv2019Vitória Internacional
12Golfe7Eslováquia2019Vitória Internacional
13Ténis10Portimão2020Vitória Internacional
14Ténis10Portimão2020Vitória Internacional
15Tiro11Granada2021Campeão do Mundo
16Golfe12Ohio2021Vitória Internacional
17Golfe12Michigan2021Vitória Internacional
18Golfe12Benton Arbor2021Vitória Internacional
19Ténis13Coimbra2022Vitória Internacional
20Ténis13Coimbra2022Vitória Internacional
21Golfe12Michigan2022Vitória Internacional
22Ténis13Coimbra2023Vitória Internacional
23Golfe12Michigan2023Vitória Internacional

Feitos e Distinções (22 Registos)

NModalidadeAtletaAnoObservações
1Natação1*2008Recordes Nacionais com praticantes (F) e (M)
2Golfe22012Rookie Europeu do Ano (REA)
3Golfe220121º REA a vencer na estreia
4Golfe22012Maior feito competitivo de sempre PT até 2012 e atualmente
5Motociclismo32014Participação Dakar
6Futebol42014Contratação Internacional Elite
7Ténis52019Primeiro Ponto ATP
8Ténis52020Recorde de Vitória numa Época na UN
9Ténis52020Mais vitórias na história da UN
10Golfe62021Campeão de Conferência
11Futebol72022Contratação por Grande
12Golfe62022Campeão de Conferência
13Golfe62022Coach's Pool of America
14Basquetebol82023Regresso seleções nacionais
15Futebol92023Contratação por Grande
16Futebol92023Melhor Marcador Nacional
17Golfe62023Campeão de Conferência
18Golfe62023North Team
19Golfe62023Midwest Team
20Basquetebol82024MVP 5 Inicial
21Basquetebol82024Profissionalização
22Futsal102024Contratação por Grande (F)

"A educação é a arma mais poderosa que podemos usar para mudar o mundo!"

Resultados Académicos

Colocação de vários estudantes em universidades nacionais e internacionais e/ou acompanhamento performativo no plano académico em mais de 20 universidades e cursos, com diversos processos de mudança do estilo de vida e plano de vida, alcançando feitos pessoais singulares como distinções académicas ou bolsas de estudo.

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Universidades e Instituições

Nacionais e Internacionais

Universidades e Instituições de Ensino

Belmont University

Berkeley, University of California

Coffeyville Community College

Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto

Faculdade de Motricidade Humana

Instituto Manuel Teixeira Gomes

Instituto Piaget | Silves

Instituto Politécnico de Beja | Escola Superior de Saúde

Instituto Politécnico de Lisboa | Escola Superior de Comunicação Social

Instituto Superior de Economia e Gestão

Instituto Superior de Psicologia Aplicada

Instituto Superior Técnico

Lawrence Technological University

Manchester University

NOVA | Faculdade de Ciências e Tecnologia

Radford University College

Temple University

Universidade de Lisboa | Faculdade de Direito

Universidade de Lisboa | Faculdade de Medicina

Universidade do Algarve | Escola Superior de Educação e Comunicação

Universidade do Algarve | Escola Superior de Ciências Humanas e Sociais

Universidade do Algarve | Escola Superior de Economia

University of Louisiana

Contribuições Académicas e Científicas

Aproximadamente 40 contributos de cariz académico em diferentes papéis ou atos evidenciados ao longo do tempo. Produção científica, colaborações enquanto docente, coordenação científica de processos e investigação.

NDescriçãoPapelAno
1Erasmus - Universidade das Ilhas Baleares (UIB)Aluno2005
2Perfis de comunicação não verbal em treinadores de futebolAutor2006
3Comunicação não verbal e estilo institucional em treinadores de futebolCo-Autor RPCD2006
4La cooperación en un equipo deportivoPoster SIAF2006
5V Congresso Luso-espanhol de Psicologia do DesportoAluno (Org.) ISPA2006
6Secretário Pedagógico da Pós-Graduação em Psicologia do DesportoCoordenador ISPA2007
7Implantação de um projeto de psicologia da performanceAula ISPA2008
8A importância e o papel do psicólogo no DesportoAula Inuaf2009
9Orientação motivacional em atletas infantis de natação puraCo-Orientador2009
10Perceções de estilos de liderança de treinadores de futebol no AlgarveCo-Orientador2009
11Fatores psicológicos inerentes à lesão desportivaCo-Orientador2010
12Comunicação não verbal e estilo instrucional em treinadores de futebolAutor Mestrado2010
13Uma perspetiva integrada sobre os factores implicados na tomada de decisãoArtigo Revista Int.2011
14Otimização de rendimento desportivo: Um caso prático no SurfInt. Avaliada2011
15Teorias da Aprendizagem e da PersonalidadeDocente FCHS UALG2012
16Carta de recomendação dos alunos para prossecução enquanto docenteDocente FCHS UALG2012
17Relevo e impacto da psicologia aplicada à performance desportivaPalestra FCHS UALG2013
18A comunicação não verbal do treinador e a sua relação com o CBASPoster UM2014
19Non Verbal communication impact on leadership processPalestra CIEO2015
20Coordenador Científico modelos de formação para dirigentes desportivosCoordenação Int. CML2015
21Intervenção Psicológica no GolfeAula ESDC UALG2016
2214º World Congress of Sport PsychologyParticipante ISSP2017
23Coordenador científico da produção científica na revista LifesavingCoordenador LIFESAVING2018
24Membro do Laboratório de Psicologia do FMH António Paula BritoInvestigador FMH2019
25Liderança da concetualização teórica ao desportoAula FMH2019
26O desenvolvimento de processos de liderança aplicados ao contexto de direitoPalestra FDL2019
27Coordenador Científico para formação desportiva Cidade Europeia PortimãoCoordenação Int. CMP2019
28Sistema MotivacionalAula FMH2020
29Treino PsicológicoAula FMH2020
30Um programa de integração num reinício de atividade hoteleiraProjeto OPP Esp2020
31XIII Seminario Internacional UPO de Psicología del DeporteParticipante UPO2020
32Goal Setting Intervention as a practical regulator in GolfPalestra 15º ISSP2021
33Otimização da performance e bem-estar psico emocional em contexto académicoPalestra AE UALG2021
34O coaching psicológico no bem-estar de um técnico de diagnóstico terapêuticoInt. Avaliada OPP Esp2021
35A formulação de objetivos como regulador da prestação de um jogador de golfeInt. Avaliada OPP Esp2021
36Coordenador Científico para todo o projeto formativo Despor+Coordenação Int. CMP2021
37A formulação de objetivos como regulador da prestação de um jogador de golfeArtigo In press2021
38Psicologia e Performance Desportiva - Métodos e benefíciosPalestra ISMAT2022
39PhD Gestão (Em conclusão)Doutoramento FE UALG2024

FORMAÇÃO PROFISSIONAL

"Os olhos são inúteis quando a mente é cega."

Fundamentação sólida em investigação e teoria científica, garantindo que toda a formação ministrada está alicerçada em evidências e boas práticas reconhecidas na área da psicologia e desenvolvimento humano.

Valorização da experiência prática e do saber acumulado ao longo de mais de duas décadas de atuação profissional, integrando conhecimento teórico com vivências reais em contextos diversificados.

Abordagem inovadora e conceptualmente rica, desenvolvendo metodologias e conteúdos formativos que estimulam o pensamento criativo e a capacidade de conceptualização dos formandos.

Adaptação dinâmica às necessidades específicas de cada contexto e público-alvo, garantindo que a formação seja relevante, atual e aplicável às realidades profissionais dos participantes.

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Entidades

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Cursos de Formação

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Ações de Formação

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Palestras

"Se quiser ir rápido vá sozinho. Se quiser ir longe vá acompanhado."

Académico (9)

  • Faculdade de Motricidade Humana
  • Instituto Superior Afonso III
  • Instituto Superior de Psicologia Aplicada
  • Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes (ISMAT)
  • Isla | Faculdade de Direito
  • Universidade do Algarve | Escola Superior de Comunicação e Educação
  • Universidade do Algarve | Faculdade Ciências Sociais e Humanas
  • Universidade do Algarve | Faculdade de Economia
  • Universidade do Algarve | Associação Académica

Serviços (21)

  • Câmara Municipal de Loulé
  • Câmara Municipal de Portimão
  • Effective
  • Escola Secundária de Loulé
  • Fagar
  • Fnac
  • Galp
  • Instituto Emprego e Formação Profissional
  • Jerónimo Martins
  • Lands
  • Macdonald Monchique Resort & SPA
  • Mazars
  • MGM Muthu Group/Petchey Leisure
  • Optimize Consultors
  • Plantalagarve
  • Psiformance
  • Quinta do Lago
  • Quinta do Lago Country Club
  • Sfori
  • Sonae
  • Universidade Sénior de Loulé

Saúde (12)

  • Algarsafe
  • Cruz Vermelha | Faro
  • Hospital Particular do Algarve
  • Hospital São Camilo
  • Insmed
  • Lifesaving
  • NextFertility
  • Ordem dos Psicólogos Portugueses
  • Serviços Centralizados do Ministério da Saúde (SCMS)
  • Sociedade Portuguesa de Medicina da Reprodução (SPMR)
  • Sociedade Portuguesa de Medicina Desportiva (SPMD)
  • Viatura de emergência médica assistida (VMER) – Faro & Albufeira

Desporto (18)

  • Associação de Atletismo do Algarve
  • Associação de Futebol de Beja
  • Associação de Futebol do Algarve
  • Boavista Clube de Futebol
  • Centro Desportivo Quinta das Raposeiras
  • Club Internacional de Foot-ball (CIF)
  • Clube de Golfe de Vilamoura
  • Clube de Ténis de Loulé
  • Confederação do Desporto de Portugal
  • Federação Portuguesa de Golfe
  • Federação Portuguesa de Ténis
  • Futebol Clube Castrense
  • Grupo Desportivo Lagoa
  • Grupo Desportivo Recreativo Quarteirense
  • Louletano Desportos Clube
  • Portimonense Sporting Clube
  • Silves Futebol Clube
  • Try Training Harder

"Nunca podemos atravessar o oceano se não tivermos a coragem de perder de vista a costa."

Em seguida podemos observar na seguinte listagem que implantou e dinamizou 66 tipos de formações distintas, num total de 361 ações de formação ministradas, da sua autoria, criação e customização ou em projetos pré-estabelecidos. Tem ministrado ações de formação em diferentes línguas (Português, Inglês e Castelhano) por todo o país, contactando com milhares de formandos.

NFormaçãoR
124 Horas Corporate (TB)1
224H Logística (TB)1
3A dimensão psicológica no treino do futebol: Uma perspetiva analítica e interdimensional1
4A intervenção psicológica do treinador no golfe de alto rendimento1
5Academia de Liderança (Top Management)4
6Acolhimento e Integração empresarial20
7Acompanhamento de crianças em atividades desportivas1
8Casos práticos de sucesso na Liderança1
9Casos práticos de sucesso na Parentalidade Desportiva1
10Competências Socioemocionais6
11Comunicação Eficaz21
12Criatividade e Inteligência Emocional2
13Cultura de Serviço60
14Desafios atuais no Desporto no Séc.XXI1
15Desenvolvimento de talentos3
16Domínio Psicológico em contexto Profissional1
17Domínio Psicológico no Ténis dos 15 anos em diante1
18Eficácia de Equipa e Feedback5
19Escola de Serviço ao Cliente26
20Evolução da intervenção psicológica no Desporto1
21Fatores críticos de sucesso atuais na gestão psicológica da performance no treinador de futebol e futsal1
22Fatores Críticos de Sucesso na gestão da Liderança2
23Fatores Psicológicos no Alto Rendimento1
24Formação de Formadores14
25Formação experiencial em Ténis1
26Gestão da Mudança1
27Gestão das Emoções no Atleta1
28Gestão de Competências psicológicas em atletas individuais1
29Gestão de Conflitos6
30Gestão de Emoções2
31Gestão de Pessoas e Equipas (Liderança)20
32Gestão de Reclamações1
33Gestão de Reuniões3
34Gestão de Stresse10
35Gestão e Organização do trabalho2
36Gestão de Tempo3
37Gestão e regulação psicológica em profissionais de saúde: Enquadramento face a surto Pandémico1
38Gestão Psicológica do Treinador no Alto Rendimento3
39Indução inicial de team building em regime de outdoor training (TB)1
40Liderança aplicada a Dirigentes Desportivos1
41Modelo de Liderança: Modalidades coletivas vs. Individuais1
42Modelo Wheell of Life - Aplicações e Intervenção (TB)1
43Otimização da Performance Humana1
44Pedagogia e Psicologia Desportiva Atletismo - N11
45Planeamento Estratégico2
46Psicologia da Performance e Desporto aplicada a profissionais de Saúde1
47Psicologia do Desporto Futebol - N115
48Psicologia do Desporto Futebol - N26
49Psicologia do Desporto Futsal - N15
50Psicologia do Desporto Futsal - N22
51Psicologia do Desporto Ténis - N123
52Psicologia do Desporto Ténis - N211
53Psicologia do Desporto Ténis - N31
54Psicopedagogia aplicada a encarregados de educação19
55Psicopedagogia aplicada a treinadores8
56Recomendações Psicológicas: Atletas1
57Recomendações Psicológicas: Encarregados de Educação1
58Recomendações Psicológicas: Matriz Psicológica no Ténis1
59Recomendações Psicológicas: Treinadores1
60Relacionamento Interpessoal6
61Retorno da prática desportiva pós confinamento 20211
62Técnicos Comerciais1
63Técnicos de Ação Educativa1
64Trabalho em Equipa12
65Trabalho em Equipa (TB)4
66Tutores no futebol: Psicologia2
Total361

"Dia após dia, aquilo que escolhemos, aquilo que pensamos e aquilo que fazemos, é a pessoa em que nos tornamos."

Como podemos observar em seguida, foi convidado a dinamizar 36 palestras, em resposta a diferentes convites a eventos privados, públicos ou ações de diferentes entidades de variadíssimos setores, do qual sobressai o cariz original, único e singular da sua participação em cada iniciativa, adotando um primado criativo, original e atual na sua intervenção profissional contínua.

NPalestraLocalAno
1Psicologia aplicada ao desporto: pontes para outras realidadesIPS2008
2A psicologia no desporto de formação e competição: contributo para o rendimento do atletaCTL2009
3Aspetos relacionados com a recuperação de uma lesão: ExperiênciasINUAF2010
4Importância do Coaching e Relevância do triângulo desportivo: Atleta, Treinador e PaisPSC2010
5Ciência e Desporto (Radio)RUA2012
6Modelo Futuro de regulação e gestão desportivaGDRQ2012
7Porque não falar de violência de género? (Moderador)CVP2012
8O talento: uma perspetiva integradaPSC2013
9Preparação e intervenção mental nas seleções nacionais de GolfeEFPA2015
10A humildade como fator protetor da regulação socioemocionalUSL2017
11Importância Psicossocial da prática desportivaCDQR2017
12A ética e a catástrofe, limites éticos. Perspetiva PsicológicaVMER2018
13A profissionalização da psicologia. Realidade no DesportoESL2018
14Da sabedoria popular ao conhecimento científico - implicações do comportamento populista no séc. XXICC/USL2018
15Desafios e oportunidades na gestão relacional, de expectativas e perceções no triângulo desportivoSNT2018
16Ética no DesportoLC2018
17Gestão de expectativas no plano de carreira do jovem futebolistaEFJM2018
18Psicologia do Desenvolvimento HumanoUSL2018
19A importância da dimensão psicológica no futebol e na performanceFOT+2019
20A importância da psicologia do desporto na performance humana. Aplicações práticas no golfe para atletas e paisCGV2019
21A psicologia da performance humana aplicada ao ténisCIF2019
22Ferramentas de avaliação psicológica no atleta lesionadoCNMD2019
23Intervenção Psicológica no TénisOPP2019
24Liderança, Motivação e PerformanceSUM2019
25Efeitos Psicológicos da Quarentena nos Profissionais do Ténis (Youtube)ATL2020
26Inteligência emocional: Um ensaio sobre implicações conceptuais para a praxis humanaUSL2020
27PsicossociologiaUSL2020
28Recomendações psicológicas para Encarregados de Educação e Jogadores em confinamento COVID-19PSC2020
29A criança e a GuerraHPA2022
30Fatores Psicológicos no PadelCDQR2022
31Intervenção Psicológica no GolfeCGV2022
32O desenvolvimento psicológico do guarda-redes de futebolEFMR2022
33Recomendações Comunicacionais em gestão de Procriação Medicamente AssistidaENEPMA2023
34Os desafios psicopedagógicos dos Encarregados de Educação no Desporto no Séc.XXIGDLB2024
35Psicologia da Performance Humana no Basquetebol ProfissionalPSC2024
36Jornadas Técnicas de FutebolAF Beja2024

CONSULTORIA

"Somos porque queremos, seremos enquanto quisermos."

Condução ou participação em vários processos de consultoria organizacional com entidades publicas e privadas, entre as quais, Multinacionais ou PME, líderes de mercado e/ou setor (Ex: Fnac, Sonae)

Setores de Atividade

Agricultura

Banca

Consultoria Empresarial

Desporto

Informática

Retalho

Setor Publico

Saúde

Tecnologia

Principais Atividades Geridas ou Exercidas

1. Alinhamento Organizacional – Visão, Missão, Valores

2. Assessement de necessidades

3. Assessoramento

4. Auditoria Interna e/ou Externa

5. Avaliação de desempenho/produtividade

6. Avaliação de Satisfação

7. Avaliação documental

8. Cliente mistério

9. Comunicação Interna e/ou Externa

10. Customer Experience

11. Desenvolvimento Organizacional

12. Design Organizacional e Funcional

13. HAACP

14. Medidas de Autoproteção

15. Modelos de gestão humana e motivacional

16. Perfis Funcionais

17. Planos de intervenção e ação

18. Recrutamento & Seleção – Interno e/ou Externo

19. Vendas – Produtos e Serviços

INOVAÇÃO

"A liderança é uma caminhada até ao interior da nossa própria alma"

Em seguida são descritas um conjunto de ações de prestigio pessoal e profissional que se caracterizam sobretudo pela sua originalidade e iniciativa pioneira, demonstrando o seu espirito e orientação para a inovação, criatividade e liderança, numa lógica de incremento de valor, iniciativa e exigência e rigor ético, técnico e cientifico, tendo sempre como subjacente uma observação cuidada e apurada das necessidades e oportunidades de desenvolvimento que diferentes contextos evidenciam, procurando responder de forma impactante a esse mesmo, diagnóstico.

"The man who has no imagination has no wings"

Ao longo dos anos dedicou-se à criação de artigos de opinião e assinatura pessoal sobre diversos temas, destacando-se a criação de duas rubricas: "Inmindout" (ténis) e "Jogo Invisível" (futebol), para além da colaboração com a revista "Lifesaving"."

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Publicações

TítuloÂmbitoAnoDownload
A compulsão distópica do treinador de futebol jovem na atualidadeJogo Invisível2022
Implicações psicológicas da exposição competitiva precoceJogo Invisível2022
Voyeurismo, hierarquização e sectarismo no desenvolvimento desportivoJogo Invisível2021
Substituições: Mais valias e benefícios psicológicos evolutivos pós pandémicosJogo Invisível2021
Os profissionais de saúde e a sua contínua intervenção em contexto de pandemia: implicações psicológicasLifesaving2021
A Formulação de objetivos como regulador e promotor da prestação de um jogador de golfeIn Press2021
4ª ed. Liderar no desportoJogo Invisível2019
O impacto psicológico na performance dos fatores contingenciais.Jogo Invisível2019
Os media e a disponibilização da informação em situações de catástrofe | limites éticosLifesaving2018
O projeto formativo do treinadorJogo Invisível2018
Selecionar ou desenvolver talento?Inmindout2018
Comunicação de Más Notícias em ambiente pré-hospitalarLifesaving2018
Implicações psicológicas na prática desportiva no séc. XXIInmindout2018
Gestão episódica do impacto psicológico em termos autorregulatóriosInmindout2018
Gestão Psicológica em contexto de Stresse na Emergência e SocorrismoLifesaving2018
A gestão do (In)sucessoInmindout2017
A importância da newsletter institucionalInmindout2017
Desafios comunicacionais na promoção do triângulo desportivoInmindout2017
O postulado do perfecionismo vencedorInmindout2017
O Preparador psicológico, visando o processo de liderança e a gestão psicológicaIn Press2011
Uma perspetiva integrada na tomada de decisão desportivaIn Press2010

Conjunto de ações de prestígio pessoal e profissional que se caracterizam sobretudo pela sua originalidade e iniciativa pioneira, demonstrando espírito e orientação para a inovação, criatividade e liderança, numa lógica de incremento de valor, iniciativa e exigência e rigor ético, técnico e científico.

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Iniciativas Pioneiras

2005 – 2024

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Empresas Fundadas

Psiformance e Optimize

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Projetos Únicos

Programas formativos originais

NIniciativa PioneiraAno
1Fundador da Psiformance que presta serviços de Consulta Psicológica especializada e Formação Comportamental e Profissional ao consumidor final2005
2Fundador da Optimize Consultors na oferta de serviços de Consultoria, Formação, Coaching e Recrutamento para Empresas2006
3Desenvolvimento de projeto de intervenção no domínio da psicologia do desporto de cariz organizacional2006
4Criação de inúmeros formatos formativos de forma personalizada e original2006
5Criador do evento pioneiro formativo Liderar no Desporto (5ªEd.) relativo a formação de treinadores em contexto desportivo2010
6Criação de programa de formação original e personalizado visando a intervenção estratégica ao nível da cultura de serviço2011
7Criação de programa de formação original e personalizado visando o acolhimento e integração em contexto profissional2014
8Coordenador Científico na criação de modelos de formação customizados para dirigentes desportivos2015
9Criador da rúbrica Inmindout sobre aspetos psicológicos no Ténis2017
10Criador da rúbrica Jogo Invisível sobre aspetos psicológicos no Futebol2018
11Edificação do Departamento Psicopedagógico na Escola de formação do Portimonense Sporting Clube2018
12Criação original e edificação do projeto Bandeira da Ética no Portimonense Sporting Clube, sendo o RE2018
13Coordenador Científico para todo o projeto formativo da Cidade Europeia Portimão 2019: Conceção e gestão2019
14Criação de formato formativo pioneiro para formação psicológica de praticantes desportivos 'Eu Performance'2019
15Criação de formato formativo pioneiro para formação psicológica para Encarregados de Educação no Desporto 'Educadores no Desporto'2019
16Criação de modelo formativo estratégico multidirecional de aplicação prática numa lógica de desenvolvimento global e social em contexto desportivo2019
17Recomendações psicopedagógicas na prática desportiva - documento orientador para EE2020
18Criação e edificação da medida, Provedoria de Ética, sendo o responsável2020
19Coordenador Científico para todo o projeto formativo Despor+: Conceção e gestão2021
20Criação original e pioneira de modelo de testagem preliminar em contexto desportivo de risco psicológico no desporto - EPRPD2022
21Criação dos prémios de ética no Portimonense Sporting Clube2022
22Designação dos prémios de ética no Portimonense Sporting Clube 'António Sagreiro'2024

Tendo sempre como subjacente uma observação cuidada e apurada das necessidades e oportunidades de desenvolvimento que diferentes contextos evidenciam, procurando responder de forma impactante a esse mesmo diagnóstico.

Os atletas com que tem trabalhado registaram feitos ou distinções relevantes em 8 Desportos. Sendo que colabora ou colaborou com praticantes em regime de alto rendimento e/ou profissionais no seu respetivo desporto na esmagadora maioria dos casos.

20 Anos de Carreira

Interveio com centenas de atletas e inúmeros clubes, em cerca de 20 desportos, no domínio da psicologia aplicada ao desporto e performance.

Campeonatos Nacionais em 8 Desportos

Contribuiu ativamente na conquista de Campeonatos Nacionais em 8 Desportos, em alguns casos por mais do que um praticante.

Primeira Internacionalização

Contribui para a primeira internacionalização de vários praticantes no Futebol, Golfe, Natação e Ténis, com mais de um praticante na maioria dos desportos mencionados.

Pódios Internacionais em 6 Desportos

Os atletas com os quais colabora ou colaborou registaram pódios internacionais em 6 Desportos: Golfe, Natação, Patinagem de Velocidade, Ténis e Tiro Olímpico.

Atletas Internacionais em 13 Desportos

Intervém ou interveio com atletas internacionais em 13 Desportos, como se constata na seguinte tabela.

Vitórias Internacionais

Participou em Vitórias internacionais no Golfe, Natação, Ténis e Tiro Olímpico, por diversas vezes, por diferentes praticantes.

GALERIA

Momentos que refletem a paixão pelo desenvolvimento humano

Gonçalo Castanho - My people are my heart
Gonçalo Castanho - Especialista em Psicologia da Performance Humana
Gonçalo Castanho - 19 Anos de Experiência Profissional
A-more-balanced-world-Goncalo-Castanho
A-more-balanced-world-Goncalo-Castanho
Gonçalo Castanho - Infinite is the mobilizing force that invites us to error

CONTACTOS

"Para atravessar contigo o deserto do mundo, Para enfrentarmos juntos o terror da morte, Para ver a verdade para perder o medo, Ao lado dos teus passos caminhei"

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GONÇALO CASTANHO

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